Aquí se presentarán conceptos, sugerencias y una secuencia de actividades para el trabajo en el aula, que nos permitirán construir respuestas a la pregunta ¿Qué necesitamos para crecer sanos y fuertes?  Para ello se trabajará con conceptos clave como el de alimentación saludable y el valor nutritivo de los alimentos, teniendo en cuenta los aspectos culturales de la alimentación y los hábitos saludables en relación con los alimentos que consumimos.